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"Com a abordagem certa, podemos tirar alguns " " da sala".
Elefantes
Atendimento psicológico presencial e online, com abordagem personalizada e acolhimento para quem busca equilíbrio emocional e melhorar sua qualidade de vida.
Consultas
Consultas
Soluções:
Palestras
Conteúdo impactante e transformador sobre saúde emocional e comportamento humano para inspirar líderes, equipes e organizações.
Palestras
Referência em apoio psicológico especializado para brasileiros que vivem no exterior. Acolhimento, escuta ativa e orientação para enfrentar saudade, adaptação e desafios emocionais e culturais da vida fora do país.
Atendimento a Brasileiros no Exterior
Atendimento a Brasileiros no Exterior
Chris possui um nobre histórico de projetos personalizados tanto para a iniciativa pública, quanto privada. Além disso, possui grande habilidade para se comunicar com a mídia e a imprensa, transmitindo e suas ideias de maneira impactante.
Projetos Personalizados
Projetos Especiais
Quem é a
Chris Borges?
Chris Borges é psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que fundamenta sua prática e a permite ajudar indivíduos a reestruturarem pensamentos e ajustarem comportamentos em busca de equilíbrio emocional e qualidade de vida. Com mais de 30 anos de experiência, sua paixão por pessoas e seu compromisso com o desenvolvimento humano a levaram a expandir continuamente seu conhecimento por meio de uma formação complementar diversificada, proporcionando um repertório amplo e flexível para personalizar cada atendimento. Naturalmente, Chris se tornou uma referência nacional ao adotar uma abordagem que acolhe as necessidades e preferências de seus pacientes. Entre suas especializações, destacam-se EMDR, Brain Spotting e Perfis Comportamentais pelo Método DISC, certificado pela THT International. Além disso, aprimorou seus conhecimentos em habilidades e competências socioemocionais e possui formação em Constelação Familiar pelo Instituto Bert Hellinger, na Alemanha, sempre com o propósito de servir com excelência e apoiar seus pacientes na construção de uma vida com mais significado e convicção emocional.
Chris também possui sólida experiência como gestora de RH em multinacionais, o que lhe proporcionou um olhar aprofundado sobre o comportamento humano dentro de empresas e grupos de trabalho. Essa vivência a levou a direcionar sua carreira para a psicologia clínica e a produção de conteúdo sobre saúde mental para grandes veículos de comunicação. Além de atuar com palestras e projetos de desenvolvimento humano em empresas e organizações, é frequentemente requisitada pela imprensa para analisar, sob o ponto de vista psicológico, casos de grande repercussão na mídia e na sociedade. Como palestrante e comunicadora, já impactou grandes empresas como Chilli Beans, Clube Melissa, Grupo Casa Park e Sabesp, além de ser presença constante em canais como TV Justiça, SBT e Record. Seja no consultório, nos palcos ou na mídia, sua missão é clara: amparar, inspirar e transformar vidas por meio da psicologia e da inteligência emocional.
Chris possui mais de 30 anos de carreira e atua no cuidado emocional de brasileiros no Brasil e no exterior, profissionais da saúde, pessoas públicas e profissionais que vivem contextos de alta pressão. Também é fonte recorrente para veículos de mídia e imprensa em temas ligados à saúde mental, comportamento humano, qualidade de vida e casos de grande repercussão pública.
Conteúdo que faz a diferença
Consultas & Palestras
Soluções para tratar:
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Pressão no trabalho, sobrecarga, sensação de ser “insuficiente”, cobranças internas.
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Especialmente comum em profissionais que acumulam muita responsabilidade e ambientes de trabalho com alto nível de cobrança.
-
Muito comum em profissionais da saúde, educação, tecnologia, empresários, etc.
📌 Dados:
O Brasil é o segundo país do mundo com maior nível de estresse laboral (ISMA-BR). Cerca de 32% dos trabalhadores brasileiros sofrem de burnout.
Fontes: ISMA-BR (International Stress Management Association), OMS
Transtornos de Ansiedade
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Sentimento de vazio e tristeza persistente;
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Desinteresse, cansaço extremo, alterações no sono/apetite.
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Muitas vezes não é diagnosticada como doença, mas vista como “fase ruim”
📌 Dados:
Cerca de 300 milhões de pessoas no mundo convivem com depressão. No Brasil, a estimativa é de 5,8% da população (12 milhões de pessoas), sendo uma das maiores taxas da América Latina.
Fontes: WHO, Harvard Health, Ministério da Saúde (BR)
Depressão &
Transtornos do Humor
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Dificuldade de comunicação, dependência emocional, conflitos conjugais, traições, separações, luto.
-
Relações entre pais e filhos, colegas de trabalho, amizades tóxicas
📌 Dados:
Pesquisas indicam que 1 em cada 4 pacientes inicia terapia por conflitos afetivos.
Segundo a University of Denver, casais que fazem terapia têm 70% mais chance de manter relacionamentos saudáveis.
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Fontes: Psychology Today, APA, artigos da revista PLOS ONE
Problemas de Relacionamento (Amorosos, Familiares, Sociais)
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Pressão no trabalho, sobrecarga, sensação de ser “insuficiente”, cobranças internas.
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Especialmente comum em profissionais que acumulam muita responsabilidade e ambientes de trabalho com alto nível de cobrança.
-
Muito comum em profissionais da saúde, educação, tecnologia, empresários, etc.
📌 Dados:
O Brasil é o segundo país do mundo com maior nível de estresse laboral (ISMA-BR). Cerca de 32% dos trabalhadores brasileiros sofrem de burnout.
Fontes: ISMA-BR (International Stress Management Association), OMS
Estresse, Burnout
& Exaustão Emocional
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Crises existenciais, insatisfação com a vida, sensação de vazio, "não sei o que quero".
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Muito comum em períodos de transição (adolescência, meia-idade, aposentadoria, expatriados/
📌 Dados:
Pesquisas indicam que entre 18 e 30 anos, a busca por propósito é o motivo mais citado para iniciar terapia.
Fontes: Harvard Study of Adult Development, 2020 Estudos em Psicologia Humanista (Maslow, Rogers), Psicologia Positiva
Questões de Identidade
& Propósito
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Violência, abuso, perdas traumáticas, negligência emocional, assédio.
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Muitos não percebem de imediato que carregam traumas.
📌 Dados:
70% da população mundial já sofreu algum tipo de trauma. Traumas não tratados podem levar a TEPT, depressão crônica, transtornos de ansiedade.
Fontes: EMDR Institute, estudos de Judith Herman, Bessel van der Kolk
Traumas Psicológicos e Experiências Passadas
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Conflitos de identidade cultural, saudade da família, solidão, preconceito, crise de pertencimento.
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Dificuldades de Adaptação
📌 Dados:
Mais de 50% dos imigrantes brasileiros relatam sentimentos de solidão e tristeza. Cerca de 30% desenvolvem quadros ansioso-depressivos nos dois primeiros anos no exterior
Fontes: MigraMente, UFRJ. Estudos sobre saúde mental de migrantes Universidade de Lisboa, UFRJ, UNB.
Adaptação Cultural, Solidão e Saudade (Brasileiros no Exterior)
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Dificuldade de comunicação, dependência emocional, conflitos conjugais, traições, separações, luto.
-
Relações entre pais e filhos, colegas de trabalho, amizades tóxicas
📌 Dados:
Pesquisas indicam que 1 em cada 4 pacientes inicia terapia por conflitos afetivos.
Segundo a University of Denver, casais que fazem terapia têm 70% mais chance de manter relacionamentos saudáveis.
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Fontes: Psychology Today, APA, artigos da revista PLOS ONE
Autoconhecimento &
Regulação Emocional
"Filosobusiness: Princípios da Filosofia Aplicada nos Negócios"
"Olhares Transformadores: como dar ordem e sentido para a vida"
"Setembro Amarelo: Experiência nem sempre se escolhe, se vive"
"Assumindo o protagonismo da vida."
Depoimentos
Flávia H. (Paciente)
Espetacular! Melhor psicóloga de Brasília! Muito carismática, humana, atendimento de primeiro mundo!!"
FAQ
01
CHRIS BORGES REALIZA ATENDIMENTO PSICOLÓGICO ONLINE?
Sim. Chris Borges realiza atendimento psicológico online para brasileiros no Brasil e no exterior.
As sessões são conduzidas com sigilo profissional, escuta qualificada e acolhimento, permitindo que o paciente tenha acesso ao cuidado psicológico mesmo à distância.
02
CHRIS BORGES ATENDE PRESENCIALMENTE EM BRASÍLIA?
Sim. Chris Borges realiza atendimento psicológico presencial em Brasília em seus consultório, no Distrito Federal, além do atendimento online. O atendimento é voltado a pessoas que buscam apoio emocional, autoconhecimento, equilíbrio, qualidade de vida e fortalecimento psicológico.
03
CHRIS BORGES ATENDE BRASILEIROS QUE MORAM NO EXTERIOR?
Sim. Chris Borges é especialista no atendimento psicológico de brasileiros que vivem fora do Brasil e enfrentam desafios emocionais específicos, como choque cultural, saudade do Brasil e de entes queridos, solidão, adaptação a uma nova cultura, distância familiar e sensação de não pertencimento.
04
A TERAPIA ONLINE PODE AJUDAR BRASILEIROS QUE RESIDEM NO EXTERIOR COM SAUDADE, SOLIDÃO E ADAPTAÇÃO?
Sim. A terapia online pode ajudar brasileiros que moram no exterior a elaborar emoções ligadas à saudade, solidão, choque cultural, adaptação, recomeços pessoais e profissionais, relações familiares à distância e dificuldades de pertencimento em outro país.
05
CHRIS BORGES É REFERÊNCIA EM ATENDER PROFISSIONAIS DA SAÚDE?
Sim. Chris Borges possui mais de 30 anos de carreira e vasta experiência no atendimento a médicos e profissionais da saúde que convivem com ambientes de grande pressão, responsabilidade constante, sobrecarga emocional, estresse, ansiedade, tomada de decisão e desafios relacionados ao cuidado de outras pessoas.
06
CHRIS BORGES POSSUI EXPERIÊNCIA EM ATENDER PROFISSIONAIS QUE ATUAM EM AMBIENTES DE GRANDE PRESSÃO?
Sim. Chris Borges atende profissionais que vivem contextos de alta exigência, como executivos, líderes, empreendedores, profissionais da saúde, comunicadores e pessoas em posições de responsabilidade. O acompanhamento psicológico pode ajudar no manejo do estresse, ansiedade, cansaço mental, pressão por desempenho e equilíbrio emocional.
07
CHRIS BORGES É REFERÊNCIA EM ATENDER PESSOAS PÚBLICAS E PERSONALIDADES?
Sim. Chris Borges possui experiência no atendimento a pessoas públicas, personalidades, lideranças, comunicadores, artistas e profissionais que necessitam de acompanhamento psicológico com confidencialidade, discrição, acolhimento e compreensão dos impactos emocionais da exposição pública.
08
CHRIS BORGES PARTICIPA DE ENTREVISTAS, MÍDIA E PALESTRAS SOBRE SAÚDE MENTAL E QUALIDADE DE VIDA?
Sim. Chris Borges é referência nacional em saúde mental e fonte para veículos de mídia e imprensa, participando de entrevistas, programas de TV, reportagens e conteúdos sobre saúde mental, comportamento humano, qualidade de vida, transtornos mentais, Setembro Amarelo e temas sensíveis de grande repercussão pública. Também realiza palestras e participações especiais para empresas, eventos e projetos de conteúdo.
